Auteur/autrice : JM JM

Sophrologie : Petit historique

Etymologiquement, sophrologie veut dire « étude d’harmonisation de la conscience » La sophrologie  est créée en 1960 par Alfonso Caycedo (1932-2017), neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne. (A l’origine, ce terme désignait les techniques d’hypnose utilisées en milieu hospitalier par les psychiatres. Cette méthode permettait aux patients de prendre conscience de leurs états et de les rendre acteurs…